INFOS SUR LES COURS
Cours de gymnastique, 1 seul tarif : 130 € qui vous donne accès aux 5 cours de la semaine
NOUVEAU CETTE ANNÉE: un cours de pilates vous sera proposé tous les mercredi de 19 h à 20 h à la salle des fêtes de Servanac au tarif de 140 €.
avec la possibilité de cumuler les cours de gymnastique et de pilates (voir l'onglet adhésion)
2 séances d'essai gratuites
Le cours de gymnastique du mardi matin de 9 h à 10 h est un cours d'activité physique adapté, pour des personnes qui souhaitent débuter une activité physique ou qui ont des problèmes de santé. Les séances sont composées d'exercices de renforcement musculaire, mobilité, souplesse, équilibre, alternant le travail debout et assis.
Le cours de gymnastique du jeudi de 20 h 30 à 21 h 30 à St ANTONIN avec Rémy est plus axé sur le cardio. Les cours dispensés par Anne s'adressent à tout public.
SERVANAC
Les cours ont lieu dans la salle des fêtes.
St ANTONIN
Les cours ont lieu à la salle de danse au 18 Bd des thermes
